Soepel worden en blijven

Lange. soepele spieren en een gezonde rug die makkelijk buigt en weer strekt. In- en uit de auto stappen zonder gekreun en gesteun? In 15 minuten leert jouw Trainer om je spieren, bindweefsel en gewrichten soepel te maken en te houden. Deze les is perfect voor beginners!

maandag 20.45-21.00 uur