Flow yoga

Bij Flow yoga beweeg je op het ritme van je ademhaling, in een vloeiende beweging, van de ene yogahouding naar de andere. Elke les bestaat uit zonnegroeten die op een dynamische manier worden uitgevoerd en uitgebreid met nieuwe houdingen. Je maakt gebruik van je ademhaling om je aandacht meer naar binnen te brengen en je omgeving los te laten. De focus bij Flow yoga ligt op gratie en souplesse. Er zijn altijd opties in houdingen, zodat je rustig kunt opbouwen en de les geschikt is voor alle niveaus. Flow yoga is geschikt voor iedereen die iets meer dynamiek wil dan Yin yoga en Club yoga te intensief vindt.

Vul het formulier in en we nemen binnen 1 werkdag contact met je op voor een afspraak.