Beter slapen?

Slaap is super belangrijk om je batterij op te laden. Te weinig slaap leidt tot allerlei verschillende fysieke en mentale klachten en slaapgebrek heeft een negatieve invloed op jouw stemming.  Bijna iedereen heeft wel eens een keertje een…

Zondag 30 september workshop Yin Yoga, ademen en koudetraining

Je hebt vast wel eens gehoord van "Iceman" Wim Hof en zijn Wim Hof Methode.Zondag 30 september hebben we een unieke workshop  waarin we  Yin Yoga combineren met ademhalingstechnieken en een koudetraining volgens de Wim Hof methode.…
NijeBalans-Spinning

AVG en Privacy

UW PRIVACYNije Balans verwerkt persoonsgegevens over u doordat u gebruik maakt(e) van onze diensten en/of omdat u deze gegevens zelf aan ons heeft verstrekt.Hieronder een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken:Voor-…

Nieuw bij Team Nije Balans

Alwin Velds    Onze nieuwe collega Alwin is 28 jaar en komt uit Sneek waar hij voetbalt in de hoofdklasse. Hij heeft zowel CIOS als Sport gezondheid en Management afgerond en hij heeft al een paar jaar ervaring als personal trainer. Alwin…

1ste Pinksterdag dicht, 2e Pinksterdag open 09.00-13.00 uur

zondag 20 mei is het Pinksterzondag Nijelans is dan gesloten. We hopen dat het zonnetje zich weer heerlijk laat zien.1e Pinksterdag zondag 20 mei gesloten 2e pinksterdag maandag 21 mei open van 09.00 uur tot 13.00 uur Spinning…

Lesrooster voorjaarsvakantie

Minder lessen in voorjaarsvakantie Veel mensen gaan de komende week op vakantie naar de wintersport of naar warmere streken. Ook een aantal leden van Team Nije Balans geniet van een welverdiende vakantie. Nije Balans is open, de volgende lessen…
NijeBalans-Spinning

Ledenborrel

Leden borrel a.s vrijdag 17.30-21.00 uur Tijdens een gezellige ledenborrel maken we de winnaars bekend van de Wintersport actie en de Rowing-challenge. Wie weet bent jij een van de winnaars?Ben je van de partij a.s vrijdag 16 februari vanaf…