5 kilo afslanken in 12 weken*?.

Ben je de laatste jaren sluipend een paar kilo aangekomen? Wil je afvallen en fitter worden? Dat is makkelijker dan je denkt! Afvallen is simpelweg een kwestie van meer energie verbruiken dan dat je opneemt via je voeding. ingewikkelder dan dan dat is het niet. Maar precies weten hoeveel je mag eten, hoe vaak en hoe intensief je moet bewegen én je aan je plan houden is moeilijker dan het lijkt. Bij Nije Balans staat jouw persoonlijke coach voor je klaar om je door de moeilijke momentjes heen te helpen! Na de cursus van 12 weken ben je slanker, sterker, fitter en (zelf)bewuster. Wat houd je tegen? Start nú!

  • Resultaten zijn voor 90% afhankelijk van inzet en motivatie van de deelnemers

Start nú: 12 weken cursus

  • 12 weken cursus. Samen met jouw personal coach werken aan een gezond gewicht.
  • Géén crashdieet, géén dure shakes, repen of pillen.
  • Gezonde en gevarieerde voeding met veel verse groenten (voedingsvezels), voldoende  eiwitten (proteïnen), gezonde koolhydraten en verantwoorde vetten.
  • Makkelijk, snel en duurzaam kilo’s vet afvallen.
  • Géén jojo-effect! Met deze uitgekiende combinatie van meer bewegen plus aangepaste voeding zal 90% van onze deelnemers 5-10 kilo* afvallen binnen 12 weken (*zie disclaimer)