Bij Nije Balans kun je kiezen uit ruim 60 lessen per week waarvan 40 geschikt zijn voor beginners. Doe mee met leuke lessen zoals: Bodypump, Spinning (fietsen op muziek) Impulse,  of kom tot rust met Pilates en Yin-Yoga.
Personal Training staat Nije Balans hoog in het vaandel. Voedingadvies gecombineerd met de juiste training voor het beste persoonlijke resultaat.