Bij Nije Balans kun je kiezen uit ruim 50 groepslessen per week waarvan 40 geschikt zijn voor beginners. Doe mee met leuke lessen zoals: Bodypump, Spinning (fietsen op muziek) Impulse,  of kom tot rust met Pilates en Yin-Yoga.
Personal Training staat bij Nije Balans hoog in het vaandel. Voedingsadvies gecombineerd met de juiste training voor het beste persoonlijke resultaat.